[...] znosze kuszczaka czytaliscie wywiad dla magazynu futbol???bede najlepszy! wszystkiego sie juz nauczylem od Edwina1nie obchodza mnie jego losy-to tylko kilka zdan z calych wypowiedzi, az mi sie przykro robi ze taki ktos reprezentuje Polske za granica. swietna wizytówkę nam robi...swoja drogą, widze ze dudek zaczyna grac -chyba ze to plotka?
Rzuci ktoś okiem na te moje wątpliwości/pytania z poprzedniej strony? I jeszcze jedno mniej ważne pytanie.Chyba za dużo podbiłem kalorie. Troche mnie zaczyna podlewać czy dodatkowo rano(na czczo/albo po lekkim śniadaniu) mogę coś pobiegać ? Pytam bo wtedy codziennie nogi będą miały jakąś forme wysiłku fizycznego wiec mogą się nie zdążyć [...]
Skrócone ruchy wykonuje od dłuższego czasu, ale ból zaczyna się pojawiać przy zwykłych codziennych czynnościach, co jest już denerwujące dlatego postanowiłem w końcu zabrać się za to konkretnie. Do dziennika zaglądam i widze ze idziesz do przodu z WODYNEM "przewodnikiem" Barki, mnie zastanawiają Puma napisał że da się to [...]
[...] którym coś jest zdrowe http://i807.photobucket.com/albums/yy354/jaca88jac/IMG_4669.jpg http://i807.photobucket.com/albums/yy354/jaca88jac/IMG_4664.jpg teraz drugie gdzie coś zaczyna rosnąć :-D http://i807.photobucket.com/albums/yy354/jaca88jac/IMG_4663.jpg http://i807.photobucket.com/albums/yy354/jaca88jac/IMG_4658.jpg normalnie bym pewnie nawet [...]
[...] 3 serie -Uginanie ramion ze sztangielkami przemiennie chwytem młotkowym 3 serie -Pompki w odwrocie tyłem 3 serie A i o rozkładzie makro bym zapomniał. Jako, że jutro zaczyna się nowy tydzień to i kaloryczność wyższa i inny rozkład BTW. A więc będzie to 2400kcal, 120g białka, tłuszcze 60g, węgle 345g. Dlaczego zjeżdżam z białkiem w dół? Bo [...]
Witam mam ten sam problem wyskoczył mi guzek tylko że u mnie to sie przejawiało dluższy czas w 3 tyg cyklu na omce i metce juz czułem że coś sie zaczyna dziać z moimi sutami ale zadnych guzków nie wyczuwałem wiec nie bralem tamoxa cały czas mnie bolaly suty żadnego swedzenia ani pieczenia no ale w końcu doszło do tego ze wyczułem guzka w [...]
[...] Reyes chce zostać zawodnikiem rezerwowym walki Jones vs Gustafsson 2 na gali UFC 232 Dominick Reyes jest świeżo po zwycięstwie z Ovincem Saint Preux na gali UFC 229, ale już zaczyna myśleć o kolejnej walce. Reyes zaproponował, że mógłby zostać zawodnikiem rezerwowym walki rewanżowej między Jonem Jonesem a Alexandrem Gustafssonem. Dzięki [...]
Krata na lato zawsze tak licznie sie zaczyna a na koniec czerwca jest juz tylko polowa startujacych,sam mam slabsza motywacje niz rok temu. Starzejesz się :-( i nie zależy Ci na zachwytach i słowach uznania. Przestaniemy Cię chwalić i motywacja wróci! U mnie chyba w czym innym problem,zbyt mało wymagające ćwiczenia konkursowe w tym [...]
[...] po tej kontuzji ale mam nadzieje ze jesli wyleczy kontuzje i bedzie w 100% formie to powiniene jechac na mundial zamiast Mili> Mam zastrzezenia do Janas ale ciesze sie ze zaczyna powoli myslec i w koncu sprawdza tych mlodych zadnych gry w reprezetacji pilakrzy, byle by tylko nie bylo zapozno i nie musal grac Grzesiu Rasiak w reprezentacji
Zaniepokoil mnie termin tegorocznej Selekcji, jesli zaczyna sie 14 sierpnia w pucku, to na poligonie trzeba bedzie sie stawic 15 sierpnia, a skoro Selekcja ma trwac do 19 to znaczy, ze nasz urlop na Drawsku zostanie skrocony do 4 dni
Krzykacz chyba doskonale wiesz, ze skuteczna dawka cypio dla doroslego mezczyzny zaczyna sie od 250mg tygodniowo. Wyglaszasz takie teorie a potem czyta to głupek 17 lat i wali 250 mg e2d enana w dupala. Ja jestem praktykiem nie teoretykiem, ciekawe skad bierzesz swoja teorie, ze 300 mg e2d nie pakąsa nic - to dla mnie zagadka? Poczekamy i [...]
[...] ze dzieli nas kupa godzin (+10 GMT, obliczcie sobie bo ja juz nie wiem). Ja mam obecnie 1:15 w nocy i ide spac! W chwili wolnej odpowiem na pytania, bo widze ze pomysl zaczyna sie podobac. Edit: CFC fan twoje dane o 5 gwiazdach w bangkoku za 20$ juz dawno sa nieaktualne, ja ci pokaze niedlugo co mnie kosztowalo 10 ojro jak niedlugo wrzuce [...]
[...] wyśmienity strzelec po żabkach mógłby tylko w pozycji leżącej strzelac więc chyba jednak kibic ;-) Albo strzelać do skaczących celów. Hahaha. Odnośnie mojego strzelania to zaczyna robić się problem bo przez pandemię większość zawodów była wstrzymana to się na nowo wkręciłem w siłownie i coraz bardziej mnie ciągnie do treningów siłowych ale też [...]
"Co to jest ten satanizm? Ciezkie glany, dlugie wlosy, jakas dziwna ideologia. sluchajac taka muzyke czlowiek sie zmienia, zlo zaczyna dominowac w jego zyciu, moze stanisci sie wyzywaja przy takiej muzyce i nie wychodza na ulice sie na******lac ale tego nie wiem, we mnie takei cos budzilo by jedynie agresje." Ech, brak komentarza po [...]
Zaczyna sie. ptysiu, ludzie od tego co nazywasz JKD koncepcje dwukrotnie zapraszali cię do sprawdzenia umiejętności w praktyce. Nie miałeś ochoty. Dla Mnie i dla wielu piszących tutaj osób zamyka to potrzebę dalszej dyskusji w temacie co jest bardziej skuteczne. Dlatego teraz zamiast dalej pisać że "jest jedyna prawdziwa szkoła JKD a ty [...]
z założenia LC zaczyna się od 150g/100g węgla, ale wg mnie ma to sens, by zacząc z wyższego, a później ciąc kcal z węgli właśnie ;-) Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-07-23 23:15:12
[...] elementów niż na uczeniu stylu... no i chyba na tyle ja siedzę w Irlandii i tu się bawię w ratownika i nauczyciela wiem że w Polsce na AWF Katowice uczyli mnie ze zaczyna się od grzbietu w na wyspie ze od kraula wiem ze we franci ponoć od żabki... wiec tutaj chyba kwestia poglądowości egzaminatora no i też bym brał pod uwagę wiek [...]
[...] dlatego sie pytam bo roznie jest naspiaen w postach dlatego konkretnie CO JAK Z CZYM I DLACZEGO ?????!!!!! Chyba ze nie potraficie pomoc to napiszcie i zamknijcei temat bo zaczyna byc to irytujace pisze ze to nie chodzi o mnie i cykl dla mnie tylko ogolem chcialbym wiedziec chociazby po to zebym mogl tez sie udzielac na forum i miec o tym [...]
[...] je na czysto to dlaczego inni mieliby nie robić bez dopingu wyników podobnych lub słabszych. Poza tym... Przypomnę starą maksymę sportową: "Nie ważne od czego się zaczyna, ważne na czym się kończy!" Zatem nie patrz na obecne ciężary tylko na cięzary jakimi zawodnicy zakończą swoje kariery. To będzie miernik ich wysiłku, [...]
[...] coby sie cos dzialo innego niz ocena kolejnego hst, hehe. pozniej bedzie troche o moich przemylecniach odnosnie ludzi z keipska genetyka, ktorzy jednak cach jakos wyglad - co warto, a gdzie juz zaczyna sie przesada wg mnie oczywiscie, bo to bardzo indywidualne. cdn. aha, oczywiscie sogi dla wypowiadajacych sie na temat, czyli chyba wszystkich